本校では、火曜日から金曜日までの２時間目（9:05～9:55）に、「体力つくり（体育）」という学習に、全学年で取り組んでおります。

本日は、２・３年生が体育館で、１年生が格技場で、筋力トレーニングやサーキットトレーニングに取り組みました。

１年生にとっては、初めての学習となります。
そのため、本日は筋力トレーニングの基本的な動きの確認や、授業の流れについての理解を中心に学習を行いました。

一方、２・３年生は、体育館でのランニングから始まり、準備体操、筋力トレーニング、サーキットトレーニング、そしてストレッチへと、一連の流れの中で運動に取り組んでいました。

サーキットトレーニングの最終種目には、「小平ジャンプ」という本校オリジナルの種目もあります。
手と足を使ったダイナミックな動きに、生徒のかけ声が重なり、体育館は大いに盛り上がっておりました。

みんなで楽しく運動ができることは、とてもよいことですね。

「働くこと」はもちろんのこと、「学ぶこと」「生活すること」、そして実は「遊ぶこと」にも、体力は欠かせません。

「体力をつける」。みんなでがんばっていきましょう。（私もがんばります！）