「秋バテ」にご注意

８月も終盤。吹く風にも、少しずつ涼しさを感じるようになってきました。

みなさん、「秋バテ」という言葉をご存じでしょうか。
「夏バテ」はよく耳にしますが、「秋バテ」は、まだあまり聞き慣れない言葉なのではないでしょうか。

夏から秋への季節の変わり目に、気温や環境の変化などによって自律神経に変調をきたし、体調を崩してしまうことを「秋バテ」と言うそうです。

みなさん、「秋バテ」してないですか。

本校も、２学期が始まって、ちょうど一週間。
終日作業などもあり、疲れを感じている生徒もちらほら・・・。
（どうやら教職員も・・）

ちょうど疲れが出てくる頃です。

今日が終われば、週末です。
ここでちょっと一息ついて、心と体をゆっくり休めてください。

そして、来週から始まる９月も、元気に乗り切っていきましょう！